Henrik Larsson: Premier Leagues intensiva julschema
Då man i snitt vilar 2,5 dagar mellan match är det dessutom viktigt med ett bra rotationssystem i lagets trupp.
Julen är nu över men fotbollsfans fortsätta glädjas över att Premier League är på gång för fullt. Jag har själv erfarenhet av det tighta schemat kring jul och nyår och diskuterar idag dess fördelar och nackdelar.
Väldigt få länder spelar matcher så intensivt under jul- och nyårshelgerna som de Brittiska. Medan man skulle kunna tro att det är något som spelare beklagar sig över är det faktiskt något som man, som spelare, ser fram emot. Dock hinner man tömma kroppen på energi under de 90 minuter som spelas och det blir därför svårt att återhämta sig till fullo inför nästa match.
Det hektiska engelska Premier League schemat är snarlikt dess motsvarighet i Skottland där jag spenderade många år. Man firar då jul den 25 december för att spela match någon dag innan, någon dag efter, dagarna innan nyår och dagen efter nyår. Det sätter naturligtvis en enorm press på tränarna att inte anstränga sina spelarna på träningarna mellan matcher för att inte slita ut dem. Då man i snitt vilar 2,5 dagar mellan match är det dessutom viktigt med ett bra rotationssystem i lagets trupp.
Rotationen varierar dock baserat på hur stor trupp man har samt vad man har för motstånd. Det fungerar självklart till fördel för lag med större bredd och mer tillgångar. Men till skillnad från i början av min karriär är lagen idag bättre på att rotera spelare.
Därtill har vetenskapen kommit så pass långt att man kan följa sina spelare på en nästan mikroskopisk nivå. Det mäts värden och används verktyg som GPS som mäter spelarnas antal löpningar, maxlöpningar och dylikt på träningarna för att se till att spelarna är i rätt matchform.
